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Consulenza nutrizionale individuale
Vuoi preservare la tua salute? Sostenere il tuo organismo in caso di malattia? Perdere peso? Sapere cosa mangiare quando fai esercizio fisico? Richiedi un appuntamento, sono disponibili due tipologie di visite a seconda delle tue necessità:
Incontro unico
È una visita di circa 60 minuti che ti permetterà di ottenere immediatamente consigli e suggerimenti per migliorare la tua dieta e risolvere disturbi lievi come gonfiore addominale, spossatezza e stipsi. Valuterò la tua alimentazione e risponderò a tutti i tuoi dubbi.
Percorso con piano alimentare personalizzato
Visita nutrizionale completa della durata di circa 90 minuti, seguita da sedute di controllo di circa 30 minuti con cadenza da stabilire in funzione delle tue necessità.
La prima visita comprende un’anamnesi accurata della tua storia clinica, delle abitudini alimentari, dello stile di vita e dei tuoi obiettivi; una valutazione antropometrica: altezza, peso, circonferenze e plicometria; un’analisi della composizione corporea per misurare massa magra, massa grassa, stato di idratazione e metabolismo basale. Con questi dati formulerò il tuo piano alimentare che ti consegnerò entro una settimana.
Consulenza nutrizionale per le scuole
Hai una scuola o un asilo nido e vuoi fare qualcosa in più per i tuoi bimbi? Sei un genitore e vorresti proporre alla scuola dei tuoi figli di dedicare maggiore attenzione alla mensa?
Il tasso di bambini in sovrappeso ed obesi, nel sud Italia è preoccupante e la scuola può avere un ruolo di primaria importanza in questa battaglia.
Fare la differenza è importante: se pensi che la tua scuola abbia bisogno di una Biologa Nutrizionista scrivimi.
- Revisione dei menù
- Incontri di sensibilizzazione ed educazione alimentare per bambini e genitori
- Ricette genuine per i genitori
Consulenza nutrizionale per le aziende
Desideri migliorare la salute dei tuoi dipendenti ed i ritmi della tua azienda partendo dalla tavola?
Che tu sia il titolare della tua azienda o un dipendente, organizziamo un incontro in cui affronteremo dubbi e problematiche analizzando a fondo le necessità e misurando i risultati raggiunti.
Revisione del menù della mensa aziendale.
Incontri di sensibilizzazione su tematiche quali: scelta dei cibi e lettura delle etichette, preparazione di pasti pratici e salutari, prevenzione delle principali patologie legate all’alimentazione e dieta mediterranea.
